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寶寶開胃飯——炒壽司米飯

美食達人@lcfengvip
寶寶開胃飯——炒壽司米飯封面圖

菜式簡介
  周五先學習了天下美食上的壽司做法,恰好家裏有壽司紫菜可以做,就想著把它利用上,可是等做的時候才發現,娃娃把簾子玩丟了,大汗。。材料都准備的差不多了,竟然出現這個烏龍( ⊙o⊙ )哇。。
  沒關系,俺們可以變通變通,寶寶依然喜歡吃,口味相當獨特呢!
  下面來看看我獨家新創菜——炒壽司米飯吧~~

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
蒸米飯一大碗
輔助料
雞蛋2個
胡蘿蔔半根
雞腿肉少量
洋蔥一片
生雞柳兩個
榨菜若幹
調味料
適量
適量
一小瓣
香油少量
少量

寶寶開胃飯——炒壽司米飯的做法步驟

  • 第一步:蒸米飯可以新蒸也可以用剩米飯。我用的是剩米飯,用壽司醋拌開,米飯打散。
  • 第二步:兩個雞蛋,打散。用電餅铛或者平底鍋煎餅。多放點油,煎蛋餅完了之後直接放上倆生雞柳,邊做炒米飯,邊等雞柳。蛋餅煎好以後剁碎成丁。
  • 第三步:雞腿肉切丁,用醬油、鹽、糖、生粉、味精抓腌10分鍾。
  • 第四步:把胡蘿蔔、榨菜、洋蔥切成丁備用,大小相當于玉米粒大小。家裏如果有現成玉米粒就加上點。
  • 第五步:所有材料都備好後架炒鍋,放少量油先炒雞腿肉丁,半熟後用鏟子撥到鍋邊,放米飯和菜丁、雞蛋碎。根據個人口味再調味,最後出鍋前放小瓣拍碎的蒜瓣,點香油!來張靓照吧,呵呵~~
  • 寶寶開胃飯——炒壽司米飯做法技巧/竅門/補充說明:

    1·米飯經過了壽司醋後,口味變得酸酸甜甜的,寶寶很喜歡這個口味。而且剩米飯一般上層比較硬,用壽司醋可以進行軟化。
    2·這個炒壽司米飯看起來比較繁瑣,其實很多步驟可以一起來做的。比如煎雞蛋餅的時候不耽誤收拾雞肉。等雞肉抓腌的時候不耽誤切菜丁。因此這個壽司米飯用時並不長。
    3·口味相當豐富,酸、甜、鹹、鮮、香五味俱全!老少皆宜,沒有特別沖的味道。
    4·營養:菜肉搭配,有菜有飯,絕對稱得上好兒童餐了!

    相關食材:壽司米米飯

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