蜂蜜紅棗茶

美食達人@風再起時~

菜式簡介
　　每逢秋天，我都會買上一些新鮮的紅棗，新鮮的紅棗是脆脆甜甜的非常好吃，有時在看電視的時候，不知不覺能吃上很多的紅棗，經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因爲鮮棗中豐富的維生素C使體內多余的膽固醇轉變爲膽汁酸，膽固醇少了，自然結石形成的概率也就少了。我們這邊的紅棗也非常的便宜，（比較好的幹紅棗最多也就賣10元一斤，一般的紅棗賣4~5元一斤）我買得也很多，有時吃不完就把紅棗曬幹，平時煮粥或泡茶都少不了它；紅棗養血安神、健脾養胃的的功效，常吃對提高人體免疫力，減少落發，保護肝髒有一定的效果；女人要漂亮，首先在于身體裏氣血的平衡，氣血充足，才會顯得臉色紅潤有光澤，氣血不足，則顯得皮膚暗淡，容易長斑長皺紋，吃紅棗能令人容顔白嫩、皮膚細滑、皺紋減少，有一句話說“要想皮膚好，天天吃紅棗”，就是這個道理

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炒; 耗時數小時; 難度普通

主材料: 紅棗300克

輔助料: 蜂蜜適量

蜂蜜紅棗茶的做法步驟

第一步：將幹紅棗洗淨泡水（爲了方便去核）

第二步：把泡好的紅棗用刀切開，取出棗核

第三步：然後將去掉核的紅棗放進鍋裏，加上適量的水煮上20分鍾

第四步：煮好後（棗看上去比較軟就行了），撈出紅棗塊將煮好的紅棗放進料理機內，加上適量煮紅棗的水攪拌

第五步：攪拌成細膩的棗泥就可以了

第六步：再接著把攪拌好的棗泥倒進煮鍋裏，進行進一步的炒製，目的是爲了減少一些水份，使棗泥更加濃稠，也便于保存,(也可用炒鍋）

第七步：炒的過程中要不停的攪拌，以防粘鍋，炒到比較幹爽就可以了

第八步：炒好的棗泥放涼以後，倒進一個幹淨的瓶子裏（瓶子要用開水煮燙過）加上蜂蜜營養會更好，也能起到防腐的作用，放冰箱的冷藏室能保存很長的時間；吃的時候舀上一些蜂蜜棗茶，用溫開水沖兌就可以飲用

第九步：剩下的一些棗泥我用樂扣盒裝上，放進冷凍室裏，需要做一些點心的時候拿出來化凍就可以了

菜譜標簽：朋友聚餐産婦甜品自製食材果醬聖誕節

相關食材：棗紅棗蜂蜜

答配菜譜：紅棗與蜂蜜的做法

相關菜譜：: 蜂蜜紅棗燕窩的做法; 蜂蜜紅棗蛋糕--電飯煲製的做法; 蜂蜜果茶系列——蜂蜜紅棗茶的做法; 蜂蜜糯米紅棗的做法; 紅棗蜂蜜茶的做法[圖解]; 百合紅棗蜂蜜飲的做法; 蜂蜜紅棗枸杞茶的做法[圖解]; 蜂蜜紅棗湯圓的做法; 蜜汁紅棗苦瓜段的做法; 三步焖出軟糯的【紅棗黑米飯】的做法[圖解]; 補氣補血的大棗紅糖馬芬的做法[圖解]; 紅棗蓮子銀耳羹的做法[圖解]; 蜂蜜鮮果松餅的做法[圖解]; 【蜜汁紅棗】美麗女人養顔佳品的做法[圖解]; 烏棗黨參養生茶的做法[圖解]; 棗泥山藥糕的做法[圖解]