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黨參紅棗烏雞湯

美食達人@坨坨媽
黨參紅棗烏雞湯封面圖
耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
幹香菇適量
紅棗適量
烏雞適量
輔助料
枸杞適量
黨參適量
百合適量
生姜適量

黨參紅棗烏雞湯的做法步驟

第一步:所需材料——幹香菇,紅棗,枸杞,黨參,百合,各適量,生姜一大塊拍散,烏雞一只。

黨參紅棗烏雞湯的做法步驟圖(一)

第二步:燒一大鍋水,煮至沸騰,下入烏雞,抄至斷生,估計約3-4分鍾的時間,不要煮過久。

黨參紅棗烏雞湯的做法步驟圖(二)

第三步:將烏雞撈出,水倒掉。

黨參紅棗烏雞湯的做法步驟圖(三)

第四步:高壓鍋中加入清水,將泡發好的黨參,香菇等作料倒入鍋中,因爲烏雞本身沒什麼油脂,爲了讓雞肉更酥爛,可加入少量的色拉油或豬油,但現代人認爲吃豬油不健康,還是吃植物油吧。

黨參紅棗烏雞湯的做法步驟圖(四)

第五步:蓋上高壓鍋蓋,大火燒至高壓鍋開始出汽,然後改小火,炖30分鍾。

黨參紅棗烏雞湯的做法步驟圖(五)

第六步:改盛入湯煲內,加入雞精,胡椒粉,再次燒開,這樣上桌就不會很快就冷掉了。記住冬天的湯一定要用湯煲保溫哦。

黨參紅棗烏雞湯的做法步驟圖(六)

第七步:撒上蔥花就可以上桌了,香氣四溢,真是誘人啊。

黨參紅棗烏雞湯的做法步驟圖(七)
相關食材:烏雞紅棗黨參
養生食療:滋陰痛經

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