杏鮑菇番茄炒蛋

美食達人@飛雪飄絮

杏鮑菇番茄炒蛋封面圖

菜式簡介
　　杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，有祛脂降壓,降低膽固醇,消食,提高免疫力的功效。

耗時/難易度: 口味鹹鮮; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 番茄一個; 杏鮑菇一個; 雞蛋兩個

輔助料: 植物油兩勺; 食鹽一茶匙

杏鮑菇番茄炒蛋的做法步驟

第一步：主料：番茄一個；杏鮑菇一個；雞蛋兩個

第二步：番茄切小塊，杏鮑菇切片

第三步：雞蛋磕入碗內

第四步：雞蛋打勻

第五步：坐鍋熱油約兩勺

第六步：入油鍋炒好盛出後備用

第七步：鍋裏倒入番茄，我沒有再加油

第八步：番茄炒一炒後放入杏鮑菇片

第九步：放入雞蛋

第十步：食鹽一茶匙

第十一步：加一點點水略煮即可

第十二步：出鍋裝盤

菜譜標簽：熱菜老人午餐家常菜孕婦夏季食譜産婦晚餐學生

相關食材：番茄杏鮑菇杏

答配菜譜：杏鮑菇與番茄的做法

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