孔雀開屏之天然玉成海虹屏
菜式簡介
海虹的學名叫“贻貝”,我們北方稱海虹,南方稱淡菜,亦稱“東海夫人”, 看她學名和小名都很有詩意的。海虹肉味鮮美,營養豐富,幹品含蛋白質53·5%、脂肪6·9%、糖類17·6%、無機鹽8·6%,以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸,青島適宜生長的是紫贻貝,也是很家常的海鮮産品。今天在市場看到剛出海的殼肉很肥,10元2斤(市斤)比起青菜價相對便宜很多,于是乎買了2斤,青島的海鮮很有趣的,一般都是2斤的價格,蛤蜊13兩斤,扇貝16兩斤等等,老百姓很買帳也大多是兩斤兩斤買。又是周末做一個漂亮的開屏海虹吧,因爲海虹殼本身就可以做成鳥的形狀,單片的是楔形狀的,太像孔雀翎毛了天然玉成“孔雀開屏海虹貝”。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 海虹500克
- 輔助料
- 胡蘿蔔適量
- 黃瓜適量
- 調味料
- 蔥適量
- 蒜適量
- 生抽適量
孔雀開屏之天然玉成海虹屏的做法步驟
孔雀開屏之天然玉成海虹屏做法技巧/竅門/補充說明:
痛風患者忌食。
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