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蒜蓉粉絲蒸扇貝

美食達人@老王愛食尚
蒜蓉粉絲蒸扇貝封面圖

菜式簡介
  扇貝,又名幹貝、瑤柱、江瑤柱、馬甲柱、蜜丁、角帶子。呈短圓柱狀,淺黃色,體側有柱筋,是我國著名的海産“八珍”之一,是名貴的水産食品。古人曰:“食後三日,猶覺雞蝦乏味。”可見幹貝之鮮美非同一般。

耗時/難易度
口味蒜香
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
扇貝8個
輔助料
1小碗
粉絲1小碗
剁椒2茶匙
蔥花1茶匙
調味料
生抽2茶匙
蚝油1茶匙
白糖1/3茶匙
1/4茶匙
雞精1/2茶匙

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟

第一步:扇貝洗淨。

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟圖(一)

第二步:把扇貝的外殼打開,用刀子沿貝殼內壁輕輕取出貝肉。

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟圖(二)

第三步:去掉沙包,清洗幹淨。

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟圖(三)

第四步:扇貝肉洗淨後控幹水份。

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟圖(四)

第五步:用刷子蘸鹽把貝殼裏裏外外都刷洗幹淨並用清水沖洗。

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟圖(五)

第六步:把扇貝肉的一面輕輕劃上幾刀,用料酒稍加腌製。

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟圖(六)

第七步:粉絲用溫水泡軟。

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟圖(七)

第八步:將蒜頭剁成1小碗蒜蓉。

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟圖(八)

第九步:熱鍋放油,油熱後,爆香蒜蓉,然後加入適量生抽或者蒸魚豉油以及蚝油、雞精、少許白糖調成味汁。把泡軟的粉絲和爆好的蒜蓉味汁放在貝肉上,再在上面撒上一些青椒和紅椒粒。蒸鍋裏的水沸騰後旺火蒸5分鍾即可。

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟圖(九)

第十步:扇貝蒸熟出鍋後,在每個扇貝上撒上蔥花。炒鍋燒熱,放入1大匙的油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個扇貝之上即可。

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟圖(十)
蒜蓉粉絲蒸扇貝做法技巧/竅門/補充說明:

蒸扇貝的時間根據扇貝的大小自行調節,大個的蒸5分鍾,小個的蒸3-4分鍾就行了,注意別蒸老了。

相關食材:扇貝粉絲

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