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姬松茸炖雞

美食達人@粉竽粘糖
姬松茸炖雞封面圖

菜式簡介
  姬松茸是我吃過最鮮美的菇菌,鮮香無比,普通的菇菌根本無法比,炖煮的時候,香氣溢滿整間屋,而姬松茸的營養更是一流。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時三刻鍾
難度普通
主材料
三黃雞半邊
鮮雞腳6個
輔助料
姬松茸1兩
調味料
3片
米酒2小勺
生抽3大勺
老抽大勺
適量
適量

姬松茸炖雞的做法步驟

  • 第一步:雞洗淨斬件,姜切片待用
  • 第二步:姬松茸用溫水泡發半小時,洗淨備用,泡姬松茸的水留著炖雞
  • 第三步:鍋下水燒開後,加入1小勺米酒,放入雞和雞腳焯水
  • 第四步:用清水洗淨浮沫,瀝幹水份待用
  • 第五步:把瀝幹水份的雞、雞腳和姜片放入電高壓鍋內
  • 第六步:再把姬松茸和泡姬松茸的水倒入鍋入
  • 第七步:加入米酒1小勺、生抽3大勺、老抽大勺、鹽、糖適量
  • 第八步:拌勻後,蓋上蓋,保壓20分鍾
  • 第九步:等電高壓鍋氣排完後,打開蓋子即可食用(如果覺得醬汁較多,可打開鍋蓋,插上電源煮一會,等醬汁濃稠再關電)
  • 姬松茸炖雞做法技巧/竅門/補充說明:

      姬松茸是珍稀菇類佳品,藥用價值很高,是食、藥兼用的珍貴食用菌。脆嫩滑爽,美味可口,營養成分較高,蛋白質與糖類是香菇的兩倍,其菌蕾肥厚,菌柄肥整,以其濃味,可口鮮甜,倍受國內外消費者喜歡,成爲宴席湯料不可缺少的上乘佳品。
      姬松茸在增強人體免疫力方面在食用菌中居于首位,而且很重要的一點,含有人體生長發育所必需的17種氨基酸和鈣、鐵、硫胺素、核黃素、煙酸、泛酸等營養物質, 姬松茸含有具備抗瘤活性的“松茸多糖”,這是其他植物都沒有的特殊雙鏈生物活性物質,具有超強抗基因突變能力和強抗癌能力。
      姬松茸具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病、降膽固醇、改善動脈硬化等功效。可抑製腫瘤(尤其是腹水癌)、醫療痔瘘、增強精力、防治心血管病。

    相關食材:姬松茸松茸

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