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米粉燴莴筍葉

美食達人@魚兒廚娘
米粉燴莴筍葉封面圖

菜式簡介
  偶是小灰兔,愛吃葉子菜,小白菜、蘿蔔菜、良麥菜都是我的最愛。
   時值盛夏,清淡的葉子菜不僅能幫助我們提高食欲,而且能夠很好的防治便秘。今天做了一道米粉燴莴筍葉,味道不錯,願與愛吃葉子菜的筒子們分享。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
莴筍葉300克
輔助料
五香米粉50克
調味料
花生油適量

米粉燴莴筍葉的做法步驟

  • 第一步:將莴筍葉冼淨。
  • 第二步:用手將洗淨的莴筍葉擰斷(約8公分左右長一段,也可根據自己的喜好來定長短),同時稍微擰幹水份。
  • 第三步:炒鍋放花生油,油熱後倒入莴筍葉,快速翻炒。
  • 第四步:放入五香米粉,同時加一大湯匙高湯(沒有高湯可用清水代替)。
  • 第五步:放適量鹽,炒勻出鍋。
  • 米粉燴莴筍葉做法技巧/竅門/補充說明:

    1、要用手將莴筍葉擰斷,不要用刀切,這樣味道更鮮美。
    2、偶沒有加雞精或味精,因爲,偶喜歡莴筍葉子的自然清香、美味。
    3、這次用的五香米粉是自製的五香米粉(糯米和粳米各50%),口感比較糯。

    菜譜標簽:熱菜家常菜

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