女性的專屬甜點——{紅漿蘋果片}
菜式簡介
簡單甜品自己做，好吃又營養！
今天介紹一道女性專屬甜品——{紅漿蘋果片}
紅漿其實就是紅糖熬製的濃漿，放薄薄的蘋果片進去慢慢煎，蘋果的香甜加上紅糖的特有味道，吃進嘴裏，溫暖醇厚，完全不會甜膩，相反還有鎮靜、緩痛的功效，所以說是女性專屬哦，尤其適合特別日子裏，動手做上一盅這樣的甜品，好好關愛自己~
來了解下這道甜品的兩位主角：
紅糖：紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效
蘋果：含鈣量比一般水果豐富多，有助于代謝掉體內多余鹽分。蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。至于可溶性纖維果膠，可解決便秘。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放，調節機體血糖水平，預防血糖的驟升驟降
如果不巧買到了不甜的蘋果，這也是不錯的消耗的辦法哦~ 哈哈
一起來做吧~~
（食材不會說謊，味覺不會背叛）
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 蘋果適量
- 輔助料
- 李子適量
- 百合適量
- 玫瑰花適量
- 調味料
- 清水適量
- 紅糖適量
女性的專屬甜點——{紅漿蘋果片}的做法步驟
女性的專屬甜點——{紅漿蘋果片}做法技巧/竅門/補充說明：
1·我加了百合，爲了緩解紅糖的熱性，夏季吃也沒有問題
2·在煎煮蘋果的同時，我還加了一兩顆李子，李子的酸味和紅糖的甜味中和，就不會那麼甜膩了。當然你還可以選擇不放李子，而是在吃的時候淋上酸奶
3·要用小火煎煮，也就是說清水不要放太多，只要不糊鍋的程度即可
4·我喜歡吃軟和一點的口感，你也可以選擇煎煮的時間長些，煎到薄邊有點焦焦的感覺
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