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豉香黃豆排骨盅

美食達人@粉竽粘糖
豉香黃豆排骨盅封面圖

菜式簡介
  用砂鍋再鋪上錫紙,這種方法蒸出來的豉香排骨骨香肉嫩,經過壓製的黃豆口感軟糯,豉汁和肉汁又滲透到黃豆裏,再加上黃豆本身特有的豆香,味道十分鮮美。
  豆豉及黃豆的功效:
  豆豉是一種豆製品,將大豆浸泡、蒸煮、製曲(産生特別的酶系),再拌上配料,如鹽、醬油等,最後發酵、晾幹。最後的豆豉産品含多種氨基酸,可作爲配菜燒煮,也可以直接食用。
  黃豆:味甘,性平。入脾,肺,大腸。補氣健脾,養血潤燥,利水消腫。其含蛋白質40%左右,在量和質上均可與動物蛋白比美,所以黃豆有“植物肉”及“綠色乳牛”之譽。

耗時/難易度
口味五香
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
黃豆1把
排骨半斤
輔助料
1根
紫天椒4粒
5粒
2片
金瓜1個
調味料
蚝油1大勺
豆豉1兩
生抽2大勺
生粉1大勺
料酒1勺
白砂糖適量
胡椒粉少量
雞精少量
少量

豉香黃豆排骨盅的做法步驟

  • 第一步:原料圖。
  • 第二步:裝飾盅。
  • 第三步:排骨剁成小塊洗淨後放入清水中,加入料酒浸泡半小時,去掉血水和腥味。
  • 第四步:排骨瀝幹水份待用。
  • 第五步:豆豉、姜、紫天椒、蔥切成粒,蒜壓成蓉待用。
  • 第六步:鍋下油把蒜蓉、豆豉爆香。
  • 第七步:然後把爆香的蒜蓉、豆豉及料酒、蚝油、生抽、姜粒、胡椒粉、鹽、糖、生粉、雞精拌入排骨腌均,用密實袋封好,放入冰箱冷藏三個小時或隔夜。
  • 第八步:黃豆洗淨後,浸泡一夜,瀝幹水份待用。
  • 第九步:把黃豆放入電高壓鍋內,加入少量的水,然後保壓5分鍾,關電後再焖5分鍾。
  • 第十步:鍋加入水,放上砂鍋,砂鍋內鋪上了錫紙。
  • 第十一步:待排骨恢複到常溫,把黃豆、排骨和紫天椒拌勻,放入砂鍋內。
  • 第十二步:蓋上砂鍋蓋,大火蒸15-20分鍾(這種方法蒸出來的排骨肉質鮮嫩,蒸排骨的時間要根據排骨的分量或火候的大小決定)。
  • 第十三步:打開鍋蓋,撒上蔥花,再蓋上蓋焖1-2分鍾。
  • 第十四步:金瓜盅的製作:用工具取下瓜蓋。
  • 第十五步:用勺子除瓜瓤,邊緣用小刀切平整,洗淨待用。
  • 第十六步:鍋下水,放個小碟,然後把金瓜盅放入大火蒸5分鍾。
  • 第十七步:把鼓香黃豆排骨放入金瓜盅裏。
  • 豉香黃豆排骨盅做法技巧/竅門/補充說明:

    1、蒸排骨的時間要根據排骨的分量或火候的大小決定,如果喜歡排骨入口即化的感覺,那時間就相應的加長

    2、壓黃豆時,水的量爲沒過黃豆約0·5厘米,這樣壓出來的黃豆不會開花,粒粒分明,口感又軟糯

    相關食材:排骨黃豆

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