雙紅荔枝飲

美食達人@美味兒999

菜式簡介
　　好看又好喝的夏日清涼飲·

第一步：1·西瓜西紅柿荔枝准備好;

第二步：2·西瓜在涼水中靜置10分鍾農,備用;

第三步：3·西紅柿在淘米水中靜置10分鍾,備用;

第四步：4·大母指和中指一用勁(剝荔枝的小竅門);

第五步：5·中縫裂開;

第六步：6·荔枝剝皮備用;

第七步：7·沙沙的脆脆的;

第八步：8·取瓤切小粒,放冰箱冷藏室,備用;

第九步：9·西紅柿洗淨剝皮,切小塊兒,冷藏一會兒備用;

第十步：10·十分鍾後取出先取出西瓜粒,用打汁機打汁,倒入容器中;

第十一步：11·再取西紅柿粒, 用打汁機打汁,倒入另一個容器中;

第十二步：12·混合雙紅汁加荔枝,根據個人喜好加白砂糖·

雙紅荔枝飲做法技巧/竅門/補充說明：

1·西瓜”瓜中之王”,具有很強的解暑功能;
2·西紅柿”平民水果之王”含有豐富的營養;
3·荔枝有益氣通神益智止渴滋潤五大作用,營養豐富,(上火的人除外)·

相關食材：荔枝

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