荔枝烏梅糖水
菜式簡介
小滿時節龍舟水多,天氣更是濕熱兼悶熱。這悶熱的天氣令人胃口不佳,喝碗帶著荔枝清香和桂皮香味的糖水解一解~~
荔枝與香蕉菠蘿龍眼並稱嶺南四大佳果。荔枝之所以這麼出名完全是因爲楊貴妃,如果不是因爲她這麼貪吃,大概也不會這麼出名。中醫說它是溫性水果,有補脾益肝和益氣養血的功效。同時荔枝也是這個時候的時令水果,含有豐富的維生素,中醫說它還有養顔美膚的作用。但荔枝不能多吃,否則容易喉嚨痛上火。
這個湯中加了烏梅和桂皮。烏梅能令人開胃;同時桂皮也有補益的作用。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煲
- 耗時三刻鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 鮮荔枝100克
- 烏梅50克
- 桂皮4克
- 輔助料
- 冰糖適量