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黃瓜皮蛋湯

美食達人@chuj2009
黃瓜皮蛋湯封面圖

菜式簡介
   1· 黃瓜含糖類、甙類、氨基酸、維生素A、維生素B2、維生素C、鈣、磷及鐵等成分;
    2· 皮蛋含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、鈣、磷、鐵、尼克酸等;
    3· 黃瓜具有清熱、解渴、利尿之功效,而皮蛋具有解瘡毒、痘毒的功效。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
皮蛋適量
黃瓜適量
輔助料
老姜適量
調味料
橄榄油適量
適量
雞精適量
白胡椒適量

黃瓜皮蛋湯的做法步驟

  • 第一步:皮蛋洗淨,切片。
  • 第二步:黃瓜洗淨,去皮,切片。老姜洗淨切絲。
  • 第三步:水燒開,加入橄榄油、姜絲、皮蛋煮5分鍾。
  • 第四步:加入黃瓜煮1分鍾後關火。
  • 第五步:加入鹽、雞精、白胡椒,盛入湯碗中即可。
  • 黃瓜皮蛋湯做法技巧/竅門/補充說明:

    也可將皮蛋裹豆粉,油炸一下再煮湯。各人覺得不炸的皮蛋煮出的湯更清談可口。

    相關食材:皮蛋黃瓜

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