檸檬汁

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檸檬汁封面圖

菜式簡介
　　富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎甯酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。每天用一個檸檬打碎榨汁，兌入1升水不加糖喝下，能夠起到排毒美白的作用哦～

耗時/難易度: 口味原味; 工藝其他; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 檸檬1個

輔助料: 鹽少許

檸檬汁的做法步驟

第一步：將檸檬用鹽水浸泡少許時間，洗幹淨外皮，切成小塊，方便放入攪拌機。

第二步：把切好的檸檬帶皮放入攪拌機中，加入少量水打碎。

第三步：將檸檬汁過濾倒出，裝到密閉保鮮盒中保存，可以用來泡水或者做其他菜品時調味。

菜譜標簽：飲品

相關食材：檸檬檸檬汁

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