清淡冬瓜排骨湯
菜式簡介
冬瓜、又名白瓜、東瓜、枕瓜等。冬瓜,可食,味甘淡而性平。冬瓜全國各地均有栽培。冬瓜按皮色可分爲白皮冬瓜和青皮冬瓜,多爲長圓筒形或短圓筒形,也有扁圓形,披有白色蠟粉,可清熱解暑:冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,在夏日服食尤爲適宜。
食材:
排骨1根,冬瓜1斤,鹽,蔥末,姜片。
方法,
1、冬瓜去皮,切成大塊,
2、排骨冼淨切段,
3、放進高壓鍋裏,在鍋裏放3片姜片,高壓15分鍾,
4、待冷卻後開蓋倒進切好的冬瓜加鹽蓋鍋蓋煮5分鍾,
5、不要急于開蓋,讓其焖15分鍾,冷卻後,
6、調入蔥末即成。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度高級
- 主材料
- 排骨1斤
- 冬瓜1斤
- 輔助料
- 蔥末適量
- 姜片3片
- 調味料
- 鹽適量
清淡冬瓜排骨湯的做法步驟
答配菜譜:排骨與冬瓜的做法