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蒜泥豇豆

美食達人@親親媽
蒜泥豇豆封面圖

菜式簡介
  這道蒜泥豇豆是夏天的時候我最愛吃的一道菜。小的時候、奶奶家門前有一小塊地,奶奶種上了各種瓜果蔬菜,這豇豆是一定會種的,能吃上一整個夏天。也許就是從那時候起,愛上了吃豇豆的吧。
   這樣的做法也是奶奶教的:先把蒜泥煸香,再幹鍋把豇豆煸透,然後再加水把豇豆煮熟。
  因爲豇豆一定要煮透了才能吃,單是水煮,水氣太重、口感就不太好了,幹鍋煸透豇豆後再加水煮透的做法,豇豆仍會保有豆子特有的清甜香氣,又有煸香的蒜泥,特別入味兒。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
豇豆300克
輔助料
適量
適量
適量

蒜泥豇豆的做法步驟

  • 第一步:豇豆洗淨後用淘米水浸泡一下。
  • 第二步:沖洗幹淨,摘成小段。
  • 第三步:大蒜切碎成蒜泥。
  • 第四步:坐鍋熱油,倒入蒜泥。
  • 第五步:蒜泥煸香。
  • 第六步:倒入豇豆。
  • 第七步:幹鍋煸至豇豆變成綠色·
  • 第八步:加入適量的水。
  • 第九步:蓋鍋蓋煮至豇豆熟透,入調味料。
  • 第十步:翻炒均勻後,起鍋裝盆。
  • 蒜泥豇豆做法技巧/竅門/補充說明:

    豇豆一定要煮透才能食用。

    相關食材:豇豆

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