麻醬豇豆

美食達人@尋夢一ZbDu

麻醬豇豆封面圖

菜式簡介
　　日常生活中，豇豆是常見的一種食物。經常食用豇豆的好處很多，它具有促進胃腸蠕動，提高人體免疫力等作用。

耗時/難易度: 口味醬香; 工藝炒; 耗時十分鍾; 難度普通

主材料: 麻醬2勺; 豇豆300克; 雞胸肉150克; 紅尖椒1個; 洋蔥1塊; 大蒜1頭

輔助料: 油少許; 鹽少許; 五香粉少許; 料酒少許; 黑胡椒醬少許; 蚝油少許; 澱粉少許

麻醬豇豆的做法步驟

第一步：芝麻醬2勺，豇豆300克，雞胸肉150克，紅尖椒1個，洋蔥1塊，大蒜1頭。

第二步：首先把雞肉切成小塊，用料酒，黑胡椒醬，蚝油，澱粉，玉米油抓均勻。准備2勺芝麻醬，辣椒和洋蔥切丁。

第三步：豇豆擇洗幹淨，焯水2分鍾，撈出過涼，控幹切丁。

第四步：准備好所有食材。

第五步：平底鍋加熱加點油炒香洋蔥，加辣椒斷生，然後加雞肉丁翻炒，肉丁變成白色，加上焯好的豇豆翻炒，下一步是加芝麻醬，加鹽，加五香粉，最後撒上蒜末。

第六步：家常快手萊，麻醬豇豆。

菜譜標簽：熱菜午餐家常菜晚餐

相關食材：豇豆

相關菜譜：: 豇豆肉片焖茄子的做法; 涼拌豇豆的做法; 腌豇豆壇子肉焖土豆的做法; 肉絲炒豇豆的做法; 鹽漬豇豆的做法; 【豇豆肉絲炒面】的做法; 紅燒豇豆的做法[圖解]; 豬肉豇豆餡水餃的做法; 紫蝴蝶斑紋豇豆的做法; 涼拌小菜——姜汁豇豆的做法; 肉末豇豆的做法; 豇豆爆雞胗的做法; 爛肉豇豆煎餅的做法; 豇豆涼拌鹵雞胗的做法; 涼拌豇豆的做法; 沙茶拌豇豆的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM