電餅铛香煎素雞
菜式簡介
早就想用換的電餅铛做菜了,一直沒時間研究,也沒做過電餅铛的菜譜,第一次做,看看冰箱裏有買的素雞,女兒特愛吃素雞 ,每次去吃火鍋和麻辣燙,素雞是必點的。這次正好試試新換的電餅铛,用孜然粉來煎,煎出來的味道,女兒說像烤肉,香噴噴的,辣辣的,還很有嚼頭。
素雞中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心髒;
還含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極爲有利。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝煎
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 素雞適量
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 孜然粉適量
- 辣椒粉適量
- 辣椒油適量
- 小蔥適量
- 味級鮮適量