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酸梅湯

美食達人@哈尼22
酸梅湯封面圖

菜式簡介
  酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,在炎熱的季節,多數人家會買烏梅來自行熬製(也有用楊梅代替烏梅),裏邊放點白糖去酸,冰鎮後飲用。酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種材料。《本草綱目》說:“梅實采半黃者,以煙熏之爲烏梅。”它能除熱送涼,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍亂、痢疾,神話小說《白蛇傳》就寫了烏梅辟疫的故事。該湯消食合中,行氣散淤,生津止渴,收斂肺氣,除煩安神,常飲確可祛病除疾,保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。

耗時/難易度
口味酸甜
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
烏梅7顆
山楂幹20克
玫瑰花5顆
2000ML
桂花適量
冰糖35克

酸梅湯的做法步驟

  • 第一步:備好材料。
  • 第二步:砂鍋中倒入水,倒入山楂。
  • 第三步:倒入烏梅,大火煮。
  • 第四步:煮開後,轉小火,倒入桂花再煮15分鍾。
  • 第五步:關火,把酸梅湯放置半涼再加入冰糖,融化。
  • 第六步:最後過濾下,就好了。
  • 菜譜標簽:飲品

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