芽菜炒粉
菜式簡介
秋冬氣候幹燥,人容易出現皮膚幹燥、皲裂、口角炎、唇炎等,而各種風味的豆芽菜將成爲人們秋冬之際防治疾病,保護肌膚的時尚佳蔬。豆芽菜不僅富于營養,易于消化,清脆爽口,而且具有祛濕清熱、降低血脂、消除腸胃積氣積食之功。因此,高脂血症的人少不了每日吃一份豆芽菜;習慣性性便秘的人常吃豆芽菜也會解除排便之苦。腸胃不佳、消化不良而不宜吃其它蔬菜者,常吃豆芽菜真是一舉兩得。
配料:鹽,調和油。
調料;
生抽,調味鮮,香油,耗油。
方法:
1、先把先好的豆芽菜倒進燒好油的鍋裏,
2、加鹽炒熟,
3、倒進炒好的雞蛋和豆瓣醬
4、翻炒均勻,
5、再將備好的米粉倒進鍋裏,
6、翻炒均勻,
7、調入調料炒勻,炒入味即成。
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝炒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 米粉1碗
- 豆芽菜適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 調和油適量
- 雞蛋1個
- 豆瓣醬適量
- 調味料
- 生抽適量
- 調和鮮適量
- 香油適量
- 蚝油適量
芽菜炒粉的做法步驟
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