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芽菜炒粉

美食達人@水青青
芽菜炒粉封面圖

菜式簡介
  秋冬氣候幹燥,人容易出現皮膚幹燥、皲裂、口角炎、唇炎等,而各種風味的豆芽菜將成爲人們秋冬之際防治疾病,保護肌膚的時尚佳蔬。豆芽菜不僅富于營養,易于消化,清脆爽口,而且具有祛濕清熱、降低血脂、消除腸胃積氣積食之功。因此,高脂血症的人少不了每日吃一份豆芽菜;習慣性性便秘的人常吃豆芽菜也會解除排便之苦。腸胃不佳、消化不良而不宜吃其它蔬菜者,常吃豆芽菜真是一舉兩得。
  配料:鹽,調和油。
  調料;
  生抽,調味鮮,香油,耗油。
  方法:
  1、先把先好的豆芽菜倒進燒好油的鍋裏,
  2、加鹽炒熟,
  3、倒進炒好的雞蛋和豆瓣醬
  4、翻炒均勻,
  5、再將備好的米粉倒進鍋裏,
  6、翻炒均勻,
  7、調入調料炒勻,炒入味即成。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
米粉1碗
豆芽菜適量
輔助料
適量
調和油適量
雞蛋1個
豆瓣醬適量
調味料
生抽適量
調和鮮適量
香油適量
蚝油適量

芽菜炒粉的做法步驟

  • 第一步:備好米粉1碗,
  • 第二步:豆芽菜適量去根冼淨,
  • 第三步:炒好的雞蛋和適量的豆瓣醬,
  • 第四步:先把先好的豆芽菜倒進燒好油的鍋裏,
  • 第五步:加鹽炒熟,
  • 第六步:倒進炒好的雞蛋和豆瓣醬
  • 第七步:翻炒均勻,
  • 第八步:再將備好的米粉倒進鍋裏,
  • 第九步:翻炒均勻,
  • 第十步:調入調料炒勻,炒入味
  • 第十一步:出鍋裝碗中即成。
  • 相關食材:芽菜

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