【蟲草花田園煲】能提高免疫力的鮮蔬湯!
菜式簡介
每次用蟲草花煲湯都是和肉搭配,今天這個呢,換換樣。來個全素的,味道也是相當鮮美。原料沒有固定的,家裏現有的幾樣很新鮮的蔬菜。雖然說是素湯,沒有加一點油,但因爲有了蟲草花,喝起來感覺像是加過油的呢,而且不膩,又不是很清淡。
蟲草花和平時我們說的蟲草沒什麼關系的, 蟲草花呈美麗的金黃色,蟲草花有蟲草的藥效,卻不像蟲草貴,口感還不錯,其性質平和,不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。主要是能提高免疫力,很適合經常做些給家人吃的。特別是對老人小孩子,還有常用電腦上班族來說都是很不錯的。
蟲草花沒有很重的草藥味,一般人都能接受的,而且喝起來也很有回味!因爲了加的都是新鮮蔬菜,煲出了田園味呢,清新,香甜。
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝砂鍋
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 蟲草花10克
- 杏鮑菇適量
- 青椒適量
- 西紅柿適量
- 玉米適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 糖適量