韭菜炒雞蛋
菜式簡介
韭菜含豐富的鐵、葉綠素,能幫助維生素A的吸收,能促進血液循環,增進體力,韭菜含大量膳食纖維,可清潔腸壁,促進排便。很多人說這道菜不僅營養而且還有減肥的功效,想減肥的mm不妨多食些吧
- 耗時/難易度
- 口味鹹鮮
- 工藝燒
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 韭菜400克
- 雞蛋100克
- 輔助料
- 油適量
- 鹽適量
- 味精適量
韭菜炒雞蛋的做法步驟
韭菜炒雞蛋做法技巧/竅門/補充說明:
韭菜炒至斷生即可,太熟菜會發黃,出汁水。
答配菜譜:韭菜與雞蛋的做法
菜式簡介
韭菜含豐富的鐵、葉綠素,能幫助維生素A的吸收,能促進血液循環,增進體力,韭菜含大量膳食纖維,可清潔腸壁,促進排便。很多人說這道菜不僅營養而且還有減肥的功效,想減肥的mm不妨多食些吧
韭菜炒至斷生即可,太熟菜會發黃,出汁水。