上湯娃娃菜
菜式簡介
南方人的餐桌,幾乎少不了湯,尤其在廣東地區,煲湯幾乎成了粵菜的特色之一。但是,家庭飲食,一日三餐,也不可能餐餐都花費幾個小時的時間去煲湯,所以,快手滾湯便成了飯桌的常見菜。比較常見的有青菜滾肉片湯,酸菜豆腐湯,豬肝枸杞菜湯之類的,今天跟大家分享的是一款簡單易做的快手湯,點果教你用2塊錢打造出一碗奶白濃湯,不但菜好吃,湯也非常鮮甜。
這款湯尤其適合老人小孩,因爲雞蛋營養豐富,娃娃菜煮過之後鮮甜易嚼,當然,也可以用這款湯下面條,煮粥等,都是簡易快手飯菜,非常適合做早餐或者趕時間的朋友。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 娃娃菜100克
- 雞蛋1個
- 火腿1根
- 蒜頭適量
- 海米適量
- 輔助料
- 鹽適量
- 雞精適量
- 胡椒粉適量
上湯娃娃菜的做法步驟
第一步:(1)准備材料(海米忘了拍照了),娃娃菜對邊切,然後切小,最好一整個連著心切,不要掰開;火腿切絲;
第二步:(2)鍋裏下油煎蒜頭,蒜頭要煎到微焦黃待用
第三步:(3)煎雞蛋,這個是湯奶白的重點,雞蛋要煎得稍微幹一點,有很濃的蛋香味;
第四步:(4)加入水,海米,爆香好的蒜頭大火燒開後繼續煮3分鍾;
第五步:(5)加入娃娃菜和火腿絲,大火煮2分鍾;
第六步:(6)出鍋前調入適量的鹽,雞精和胡椒粉。
上湯娃娃菜做法技巧/竅門/補充說明:
(1)湯的濃白來自于雞蛋,美味來自于爆香的蒜頭和雞蛋的融合,鮮甜來自于海米和娃娃菜。所以這些的量是可以根據自己的喜好隨意增加的;
(2)胡椒粉不可少,這可起到畫龍點睛的作用,加與不加,湯的味道絕然不同,當然,不吃胡椒粉的人也可以不加,是另一種清甜;
(3)一定要大火滾湯,特別是煮雞蛋湯的時候,如果小火是煮不出奶白的湯的。
相關食材:娃娃菜