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蚝油杏鮑菇

美食達人@傑ma
蚝油杏鮑菇封面圖

菜式簡介
  杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 在蛋白質中含有18種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸齊全,是一種營養保健價值極高的食用菌具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
杏鮑菇一個
五花肉適量
辣椒兩個
輔助料
蚝油兩勺
調味料
味精適量
適量
料酒適量

蚝油杏鮑菇的做法步驟

  • 第一步:准備材料
  • 第二步:處理材料
  • 第三步:鍋裏放少許油熱鍋,下肉片煸炒出油後 烹入料酒
  • 第四步:放入切好的杏鮑菇片煸炒至微軟
  • 第五步:放入辣椒繼續炒至辣椒斷生
  • 第六步:放入兩勺蚝油,適量鹽和味精翻炒均勻
  • 第七步:香噴噴的蚝油杏鮑菇出鍋喽
  • 相關食材:杏鮑菇蚝油

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