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養顔潤肺-------秋梨膏

美食達人@楊小寶666
養顔潤肺-------秋梨膏封面圖

菜式簡介
  梨可以潤肺、祛痰化咳、通便秘、利消化,對心血管也有好處。
  梨的功效
  生津、潤燥、清熱、化痰
  清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰
  紅棗養顔之佳品
  羅漢果的功效
  清肺利咽、化痰止咳
  潤腸通便

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
紅棗適量
雪梨適量
適量
羅漢果適量
輔助料
冰糖適量

養顔潤肺-------秋梨膏的做法步驟

  • 第一步:材料
  • 第二步:雪梨去皮洗淨,切成細絲,紅棗洗淨去核,切細絲,姜洗淨,切絲,羅漢果洗淨捏碎
  • 第三步:將所以材料入煮鍋,入適量清水
  • 第四步:大火煮開,轉中火煲30分鍾,用漏勺,撈出材料渣
  • 第五步:加入冰糖,繼續煲,煲至湯汁濃稠,取出,放涼,用瓶子裝起,入冰箱冷藏
  • 第六步:隨時喝,用開水勾兌ok,這是兌好的
  • 第七步:剛好做了馬蹄糕,搭配
  • 菜譜標簽:秋季食譜飲品
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