潤秋燥、養肌膚的蔓越莓桃膠糖水

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潤秋燥、養肌膚的蔓越莓桃膠糖水封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 桃膠3-4顆; 銀耳1小朵; 蔓越莓10顆左右; 冰糖適量; 雪花梨或蘋果1個

潤秋燥、養肌膚的蔓越莓桃膠糖水的做法步驟

第一步：桃膠需要提前一天泡發，最好泡24小時。銀耳洗淨熱水泡30分鍾。

第二步：秋天正值梨大量上司的季節，並且有利尿潤燥的功效，將雪花梨切成小塊。（也可以根據自己的口味放入蘋果、火龍果等水果調味，因爲桃膠本身沒有味道）

第三步：將泡發好的銀耳桃膠放入砂鍋，倒入清水，大火燒開，放入梨、蔓越莓轉小火熬製1小時左右，關火前根據自己的口味放入適量冰糖。

第四步：非常簡單的一款去秋燥，養顔的糖水。桃膠在淘寶商鋪就可以買到的。

菜譜標簽：湯羹

相關食材：桃蔓越莓桃膠

答配菜譜：蔓越莓與桃膠的做法

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