新手媽媽巧用豆漿機做寶寶輔食---營養南瓜米糊
菜式簡介
作爲一個新手媽媽,在寶寶開始添加輔食的時候不免有些手忙腳亂,怕家常食物寶寶消化不了,有時候費盡力氣研磨的食物寶寶又不愛吃,怎麼才能做一款既操作簡單,又營養美味的輔食呢?相信用豆漿機的米糊功能做出的南瓜米糊是最好的選擇。南瓜營養很高,味道香甜又不容易過敏,加上大米熬成米糊沒有牙齒的寶寶能吃,寶寶愛吃又好消化,用豆漿機操作簡單又方便,做過一次,媽媽和寶寶都會愛上它!
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 南瓜300克
- 大米100克
- 輔助料
- 水適量
新手媽媽巧用豆漿機做寶寶輔食---營養南瓜米糊的做法步驟
第一步:南瓜去皮切成小塊。
第二步:大米清洗幹淨。
第三步:將原料倒入豆漿機,倒入適量水。
第四步:選擇米糊鍵,點擊啓動即可。
新手媽媽巧用豆漿機做寶寶輔食---營養南瓜米糊做法技巧/竅門/補充說明:
這款輔食不僅適合四個月以上的寶寶,也適合消化不好的老人,而且正常人吃吸收的效果也會很好。南瓜已經夠甜,爲了培養寶寶的飲食口味,寶寶吃不需要額外加糖,如果其他人食用,也可以適量加糖,或者將加上小米或者豆類等煮米糊都會很美味。
答配菜譜:南瓜與豆漿的做法