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【玉米燕麥牛肉面包】---- 全面營養的面包

美食達人@詩心
【玉米燕麥牛肉面包】---- 全面營養的面包封面圖

菜式簡介
  雖然說做面包講究配方,不能像烹饪那樣信手拈來,也不能鹹甜配料皆隨意。但只要掌握了做面包的要點,熟悉的掌握了它的根本,還是一樣可以隨心釋放自己的創意的。偏甜的、偏鹹的、雜糧的、米粉的、全麥的····,只要想得到,都可以在小小的面包機裏滿足自己的需要。
  這次我做了一個從未做過的牛肉面包,在面團裏加了雜糧玉米粉和燕麥。在內餡裏卷了牛肉幹、鱿魚絲,和海魚片,還有蜜紅豆。吃起來口感特別的豐富,有一點甜,有一點鹹。

耗時/難易度
口味甜味
工藝烘焙
耗時數小時
難度高級
主材料
高粉200克
玉米面50克
清水120克
全蛋液30克
3克
細砂糖40克
奶粉15克
幹酵母1小勺
黃油30克
即食燕麥片20克
輔助料
牛肉幹適量
鱿魚絲適量
海魚片適量
蜜紅豆適量

【玉米燕麥牛肉面包】---- 全面營養的面包的做法步驟

  • 第一步:面團原料圖。
  • 第二步:配料圖。
  • 第三步:取一較大的盆,除了黃油和燕麥片以外的原料,按先液體再粉類的順序依次添加原料,最後把面粉挖個坑,在裏面放入酵母,然後埋上。
  • 第四步:用筷子攪拌成無幹粉的狀態。(大約用時半分鍾,這樣做是爲了節省面包機的和面時間)
  • 第五步:攪拌好的面團倒入面包機裏。
  • 第六步:蓋上蓋子,啓動面包機的和面程序。(1個程序爲15分鍾)
  • 第七步:和面程序結束後,面包機會停止攪拌,這時候加入黃油,再次啓動1次和面程序。
  • 第八步:2個和面程序結束後,取面團檢測一下,能輕松的撐開薄膜。
  • 第九步:加入燕麥片,啓動和面程序。
  • 第十步:大約3分鍾,燕麥片就會全部被包裹在面團裏,這時候手動關閉和面程序。
  • 第十一步:蓋上保鮮膜,啓動面包機的發酵功能,把面團發酵至原來的2·5倍大左右。
  • 第十二步:發酵好的面團取出排氣,滾圓,蓋上保鮮膜靜置15分鍾。
  • 第十三步:15分鍾後,把面團擀成橢圓形。
  • 第十四步:進行三折後蓋上保鮮膜繼續靜置10分鍾。
  • 第十五步:然後旋轉90度,擀成長條,先鋪上適量牛肉幹、鱿魚絲和海魚片,最後放蜜紅豆。因爲蜜紅豆比較小,可以放在肉類的縫隙裏,如果先撒蜜紅豆,肉類就不好鋪了。(這一步注意面團的寬度要和面包機的長度相等)
  • 第十六步:從上至小緊密的卷起來,放入面包桶,蓋上保鮮膜,啓動面包機的發酵功能進行發酵。
  • 第十七步:當面團發酵至原來的2到2·5倍大時,在面團表面均勻的擠上卡仕達醬,並在面包桶上包上錫紙。
  • 第十八步:啓動烘烤功能,時間設置爲35分鍾。上色選擇“中”,開始烘烤,途中烘烤15分鍾以後,快速拿掉錫紙繼續烤至結束。圖爲烤好的面包,烤好後倒出放在烤網上晾至手心溫度時,放入保鮮袋或者保鮮盒密封保存。
  • 【玉米燕麥牛肉面包】---- 全面營養的面包做法技巧/竅門/補充說明:

    詩心片語:

    1:每一個配方裏的水量都很面粉的吸水量以及當時的氣溫有關,所以在初次嘗試一個配方的時候,最好不要一次加完所有的水,要視面團的狀態酌情增減。

    2:我喜歡在和面前,先把原料在較大的碗裏攪拌成無幹粉的狀態,這樣做的目的是爲了節省面包機的和面時間,不但可以省電,也可以更好的保養面包機,延長使用壽命。特別是對于我每天都要做面包人來說,更是需要。

    3:一般正常的配方,面團都會包裹在攪拌刀上攪拌,如果面團被攪拌刀打著四處滾,而不包裹在上面的話,則說明面團過硬,水量偏少。

    4:面包機的不同,和面時間也不盡相同,但揉好的面團,狀態是一樣的,能撐出薄而不破的薄膜,就算破了,破洞口也是光滑的。如果在同樣的時間裏面團無法達到這樣的完全階段,則需要酌情添加和面時間。

    5:因爲面包機的加熱管在四壁,所以面包的表面上色不會太深。如果烘烤時上色現在“淺”的話,面包的表面顔色會有點偏淡,如果選擇“中”的話,面包的表面上色就比較漂亮,但面包皮會較厚一點,所以在烘烤的時候,上色我喜歡選擇“中”,然後在面包桶上包上錫紙,哄烤15到20分鍾以後,再拿掉。(此技巧來自“愛和自由”前輩)

    6:烤好以後的面包要倒在烤網上晾涼,不要倒在烤盤裏,以免生出水氣。當晾至手心溫度時,即可裝入保鮮袋裏密封保存。

    養生食療:便秘

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