紅糖葡萄幹面包
菜式簡介
這個小面包灰常好吃哈,特別柔軟,紅糖的味道也很香,我用的是保健紅糖,顔色比較淺,如果換成純紅糖出來的顔色會更漂亮,親們忽略超級醜的整形。
紅糖和葡萄幹都是特別適合女性保健的食品,尤其在女性特殊時期,這兩樣多吃點肯定是有好處滴。
紅糖:
通常是指帶蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗經榨汁,通過簡易處理,經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同,分爲赤砂糖、紅糖粉、碗糖等,因沒有經過高度精練,它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具備糖的功能外,還含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖高很多。
紅糖的功效:能養胃,補血益氣,活血祛瘀,健脾,調經。
葡萄幹:
葡萄幹內的含水量只有15-25%,其果糖的含量高達60%,可以較長時間保存。其營養價值以葡萄糖爲主,所含果酸有助于消化,具能健脾和胃之功效。另外葡萄中還含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有補益。把葡萄製成葡萄幹後,糖和鐵的含量會相對提高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。
《神農本草經》載文說:葡萄主“筋骨濕痹,益氣,倍力強志,令人肥健,耐饑,忍風寒。久食,輕身不老延年。”葡萄不但具有廣泛的藥用價值,還可用于食療:頭暈、心悸、腦貧血時,每日飲適量的葡萄酒2-3次,有一定的治療作用;幹葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。
- 耗時/難易度
- 口味奶香
- 工藝烘焙
- 耗時數小時
- 難度普通
- 主材料
- 金像高筋粉200克
- 低筋粉50克
- 水135克
- 酵母2·5克
- 紅糖40克
- 鹽3克
- 奶粉10克
- 蛋液25克
- 黃油25克
- 輔助料
- 葡萄幹適量