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紫米核桃米糊

美食達人@愛吃de胖子
紫米核桃米糊封面圖

菜式簡介
  小寶寶已經8個月了,已經開始添加各種輔食了。有個豆漿機真是方便,每天可以變著花樣給小寶寶製作各種營養米糊。
   就像這款營養米糊,添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、補血、潤肺、養神,而且核桃中的磷脂,對腦神經有很好保健作用。

耗時/難易度
口味原味
工藝其他
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
大米20克
紫米30克
核桃仁20克
輔助料
溫水適量

紫米核桃米糊的做法步驟

  • 第一步:大米洗淨。
  • 第二步:紫米洗淨。
  • 第三步:核桃仁洗淨。
  • 第四步:將所有材料放入豆漿機中。
  • 第五步:加適量的溫水。
  • 第六步:蓋蓋接通電源選擇米糊檔即可。
  • 紫米核桃米糊做法技巧/竅門/補充說明:

    如果是給寶寶製作的輔食,可以適當少加水,使米糊濃稠些。

    相關食材:核桃紫米

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