紫米核桃米糊
菜式簡介
小寶寶已經8個月了,已經開始添加各種輔食了。有個豆漿機真是方便,每天可以變著花樣給小寶寶製作各種營養米糊。
就像這款營養米糊,添加的是黑米、大米和核桃。可以健胃、補血、潤肺、養神,而且核桃中的磷脂,對腦神經有很好保健作用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 大米20克
- 紫米30克
- 核桃仁20克
- 輔助料
- 溫水適量
紫米核桃米糊的做法步驟
紫米核桃米糊做法技巧/竅門/補充說明:
如果是給寶寶製作的輔食,可以適當少加水,使米糊濃稠些。
答配菜譜:紫米與核桃的做法