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西瓜香蘭子

美食達人@A蘋果小廚
西瓜香蘭子封面圖

菜式簡介
  蘭子又名蘭香子,其學名是明列子。爲唇形花科,羅勒屬,一年生芳香性亞灌木狀草本植物,原産于泰國,又名珍珠果,爲一種叫“羅勒”植物(又名叫蘭香、香菜,羅勒籽或蘭香子)之成熟果實。來自于嚴旱少雨的地區,種子自然演變進化具吸水後約30倍自體膨脹的物理特性,儲存水份,增加種子的發芽機率。其大小如芝麻,將其浸泡于開水中會迅速吸水膨脹,攝入人體後可促進腸道蠕動,有助于消化。除此外,還可清腸明目;對食物中許多的有害成分具有解毒作用。

耗時/難易度
口味甜味
工藝其他
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
香蘭子5克
輔助料
西瓜適量

西瓜香蘭子的做法步驟

  • 第一步:取5克香蘭子。
  • 第二步:用約60度的溫水泡發。
  • 第三步:西瓜挖出果肉,放榨汁機。
  • 第四步:榨成西瓜汁。
  • 第五步:將西瓜汁過濾一下,倒入香蘭子杯中。
  • 第六步:拌勻即可飲用。
  • 西瓜香蘭子做法技巧/竅門/補充說明:

    其它果汁或酸奶也可一起搭配飲用。

    菜譜標簽:飲品
    相關食材:西瓜

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