冰糖銀耳炖雪梨
菜式簡介
銀耳雪梨湯是一款有古到今的甜飲,不但味道好,而且功效也是非常的特別啦,能夠生津滋潤,止咳祛痰、而且還能夠養血美容,補腎滋陰等等的功效。
在醫藥上,銀耳是一種用途廣泛,藥效顯著的中藥。我國曆代的醫學家都認爲銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳牌次、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年、益壽”之功。據張仁安《本草詩解藥性》中說:“此物有麥冬之潤而無其寒,有玉竹之甘而無其膩,誠潤肺滋陰要品。”至今中醫仍用來主治肺熱咳嗽,肺燥幹咳,痰中帶血,産後虛弱,便秘,便血等疾病。據新近研究,銀耳含有兩種多糖:一種叫酸性異多糖(由甘露糖、木糖、葡萄糖醛酸組成);另一種叫中性異多糖(由甘露糖、木糖、半乳糖和葡萄糖組成。銀耳多糖能提高人體的免疫力,對老年漫性支氣管炎,肺源性心髒病有顯著療效。還能保護肝髒和提高機體對原子能輻射的防護能力。此外,通過增強機體抗原能力,間接抑製腫瘤細胞的生長,起扶正祛邪的作用。因此,銀耳曆來用作防治各種疾病的良藥。
- 耗時/難易度
- 口味果味
- 工藝煮
- 耗時廿分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 銀耳10克
- 冰糖適量
- 雪梨1個
冰糖銀耳炖雪梨的做法步驟
第一步:銀耳提前用清水泡軟,梨洗淨,切成小塊。
第二步:把銀耳、梨塊放小湯鍋裏,加入適量清水,然後放入冰糖。
第三步:然後放入冰糖。
第四步:用高火將水煮滾。
第五步:然後改成小火炖30分鍾,關火即可食用。
答配菜譜:銀耳與冰糖的做法銀耳與冰糖與梨的做法