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中國風可麗餅

美食達人@濃咖啡淡心情
中國風可麗餅封面圖

菜式簡介
  有時候真覺得很慶幸,能生在這個科技如此發達的時代,各種功能強勁的小家電讓生活變得越來越輕松,不僅解放雙手還解放大腦。就說這小小的豆漿機吧,就有好多功能,能演變出數不盡的花樣來。今天的這個可麗餅是用純中式的豆漿取代牛奶和黃油,算是比較中國風的可麗餅吧。用九陽豆漿機的倍濃豆漿功能攪出的濃豆漿很粘稠,而且豆渣細膩,無須過濾,保留住豆類中的所有營養精華,用這樣的濃豆漿做出來的可麗餅,稱得上是最營養健康的美食啦。
  
  可麗餅(法文:crêpe)是一種比薄烤餅更薄、以小麥製作且風行全歐洲和世界許多角落的美食,由一種可麗餅烤盤(一種沒有邊的特殊加熱爐具)或平底鍋煎製兩面而成,可用作甜點的盤底,也可以自成一道佳餚美馔。最普遍的成分包括面粉、雞蛋、牛乳、奶油、和一小撮的鹽,主要分爲兩種口味,甜可麗餅使用的是小麥粉,而鹹可麗餅則使用荞麥或黑麥粉製作。
  可麗餅源自法國西北部的布列塔尼地區(法語:Bretagne),根據當地文化工作者的訊息,今日推測這種食品源自布列塔尼地區的主要因素是很有趣的,由於當地土壤貧瘠,對于小麥的生長相當不利,爲了度日勉強將就作成薄餅,配以其他食物食用,而傳統上,這個地區食用可麗餅還會配上蘋果酒一同烹煮。
   可麗餅的起源與傳說
  可麗餅(Crepes)是源起于法國布列塔尼省(Brittany),布列塔尼是海島型城市,除了因地利之便出産美味的海鮮外,布列塔尼最具特色的就是風靡海內外的可麗餅(Crepes) 啰!據說可麗餅是布列塔尼居民的救命糧食,因爲布列塔尼是個石頭城鎮,幾乎是寸草不生、貧瘠荒蕪,有一年遇到饑荒島上沒有任何食物,布列塔尼人只好將收藏在地窖的面粉拿出來,烤成薄薄的煎餅解決了那年的饑荒的困頓,後來這薄薄煎餅成了當地的主食,如今卻成爲布列塔尼最具代表性的特色美食。
     傳統可麗餅的製作方式,早期是先用柴火在陶土製的大圓盤上烤熱,倒入面粉糊于盤上烤出薄薄起士味濃郁的可麗餅,後來烹調器具進步,改用鐵製的平瓦板,到現代,已有現成的可麗餅機和專用的可麗粉即可以製作出好吃的可麗餅了。
   現在的布列塔尼仍保有傳統的習俗和慶典,法國人把2月2日定爲"可麗餅日"。每年的2月2日慶典遊行時,人們在街上、小酒館或餐廳中手拿可麗餅,唱起歌,跳起舞,歡天喜地的慶祝豐收的來臨,彷佛嘉年華儀式般的慶典,使得布列塔尼濃厚的地方性色彩,更添些許神秘的樣貌。這種極具平民特色的點心,在布列塔尼省古色古香的迪楠小鎮(Dinan)的街道上,你可看到四處林立的可麗餅專賣店,而且,每到中午時分就有一大群人湧進空間狹小店內,大啖可麗餅濃厚的奶油香味。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
黃豆30克
紅小豆30克
綠豆30克
低筋粉80克
雞蛋2個
白糖30克
肉松適量
沙拉醬適量
雜豆濃豆漿260ML
輔助料
清水900ML

中國風可麗餅的做法步驟

  • 第一步:豆子洗淨,用清水泡一晚至軟。
  • 第二步:放入九陽豆漿機中,加900ML清水。開啓‘倍濃豆漿’按鍵。
  • 第三步:豆漿打好後倒出來,很細膩粘稠,很營養滴。
  • 第四步:低筋粉過篩放容器裏,加雞蛋液。
  • 第五步:在分次加入濃豆漿,每次都要攪勻,不要有面疙瘩。
  • 第六步:攪好的豆漿面糊要非常順滑,然後放置30分鍾備用。
  • 第七步:平底鍋預熱,開小火,倒入適量面糊。
  • 第八步:晃動平底鍋,讓面糊鋪滿整個鍋底,再用刮板抹平。
  • 第九步:待面皮邊緣翹起時,就可以翻到另一面煎熟,即成可麗餅。
  • 第十步:依次煎好所有的可麗餅。
  • 第十一步:煎好的可麗餅表面撒上肉松(按個人口味添加配料)再擠上沙拉醬。。
  • 第十二步:將面皮對折。
  • 第十三步:然後兩邊分別從1/3處向裏折成三角形。
  • 第十四步:放盤裏,依個人口味擠上沙拉醬或者黃油、巧克力醬等。
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