輔助降壓小菜——胡蘿蔔炒木耳

菜式簡介
　　此菜 胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，進入人體後可轉化爲維生素A，經常食用可保護視力，保護內髒器官，提高機體的抗病能力。
　　 黑木耳具有益氣強身、滋腎養胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，軟化血管，使血液流動順暢，減少心血管病發生。
　　功效：通便排毒，降壓降脂。