黑豆小麥粥
菜式簡介
黑豆具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、補血安神、明目健脾、補腎益陰的作用。小麥可養心安神,除煩,益氣,除熱,止汗。二者同用有滋陰止汗的功用。適用于陰虛盜汗,骨蒸勞熱,氣陰不足者。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 黑豆30克
- 小麥仁30克
- 粳米100克
- 大棗5枚
- 輔助料
- 水適量
黑豆小麥粥的做法步驟
黑豆小麥粥做法技巧/竅門/補充說明:
懶得去找原配炖盅,直接用大碗代替了。
此粥每日2-3次,溫熱服食,3-5日爲一療程