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羊肝小米粥

美食達人@狼之舞
羊肝小米粥封面圖

菜式簡介
  小米以口感軟糯,細膩且營養物質豐富深受北方人的喜愛。
   清早,用一碗香甜軟爛的小米粥來開始一天的生活,想必是最快活的事情。
   在小米粥裏添加蔬菜等可以讓小米粥的口感和營養豐富,飽滿許多。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
小米適量
輔助料
羊肝適量
胡蘿蔔適量
調味料
精鹽適量

羊肝小米粥的做法步驟

第一步:新鮮羊肝去筋膜切薄片,改刀切抹刀片。

羊肝小米粥的做法步驟圖(一)

第二步:片好的羊肝片盛到幹淨容器裏,倒入清水,加適量精鹽浸泡1小時。

羊肝小米粥的做法步驟圖(二)

第三步:羊肝片浸泡1小時候,換水淘洗幹淨即可。

羊肝小米粥的做法步驟圖(三)

第四步:胡蘿蔔洗淨後切丁。

羊肝小米粥的做法步驟圖(四)

第五步:砂鍋裏倒入足夠清水,倒入胡蘿蔔丁大火煮開。

羊肝小米粥的做法步驟圖(五)

第六步:倒入淘洗好的小米,大火煮開後改小火,文火熬製。

羊肝小米粥的做法步驟圖(六)

第七步:小米粥熬製30分鍾,米粒開花,湯粥粘稠時倒入羊肝片。

羊肝小米粥的做法步驟圖(七)

第八步:小火熬製5分鍾後,調入適量精鹽,關火。

羊肝小米粥的做法步驟圖(八)

第九步:放入洗淨的葉菜即可出鍋。

羊肝小米粥的做法步驟圖(九)
羊肝小米粥做法技巧/竅門/補充說明:

1、羊肝切片後用清水浸泡可去除雜質和血沫。

相關食材:羊肝小米
養生食療:明目幹眼症耳鳴

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