番茄炒山藥
菜式簡介
鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異常,以及動脈硬化,對維護胰島素正常功能也有一定作用,有增強人體免疫力,益心安神,甯咳定喘,延緩衰老等保健作用。
- 耗時/難易度
- 口味酸甜
- 工藝燒
- 耗時廿分鍾
- 難度普通
- 主材料
- 山藥1段
- 番茄1個
- 輔助料
- 食用油適量
- 鹽適量
- 蔥適量
- 姜適量
- 蒜適量
- 醬油適量
- 白糖適量
- 味精適量
菜式簡介
鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異常,以及動脈硬化,對維護胰島素正常功能也有一定作用,有增強人體免疫力,益心安神,甯咳定喘,延緩衰老等保健作用。