煮的一鍋牛肉,最後剩的肉和湯。放了山藥和番茄一起炖,對我來說,這麼一份湯菜,就是舒服的一餐~..
山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩;具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五髒..
山藥健脾益味,助消化,除了含有澱粉酶和植物蛋白以外它含有多種對人體有益的礦物質和維生素,除此..
山藥不熱不燥,具有健脾益胃、益肺止咳和助消化的功效。..
番茄不僅富含維生素、、1、2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋..
夏天天氣炎熱,出汗也會比較多,皮膚也很容易曬傷,需要多補充一些水分,喝湯是一個不錯的選擇,多..
主食材番茄2個、山藥(熟)100克、雞蛋2個,菜式口味(鹹鮮),共分9個製作步驟..
主食材山藥445克、番茄285克,菜式口味(酸甜),共分11個製作步驟..
鮮山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異常,以及動脈硬化,對維護胰島素正..
簡單好吃,適合小朋友的口味..
煮出一鍋棒骨湯,炒菜時可以當作高湯用,爲菜品提鮮提味。也可以搭配不同的時蔬,做成不同款的美味..
一直以來我們家最常喝的就是西紅柿雞蛋湯了,有一次喝著西紅柿雞蛋湯就覺得湯裏的料少了些,少什麼..
牛尾性味甘、平,含有蛋白質、脂肪、維生素等成分;有補氣、養血、強筋骨的功效。山藥有健脾益胃、..
主食材山藥適量、番茄適量,菜式口味(酸甜),共分7個製作步驟..
主食材山藥1根、淡奶油20克,菜式口味(酸甜),共分7個製作步驟..
主食材肋排300克、番茄1個、鐵棍山藥1根,菜式口味(鹹鮮),共分8個製作步驟..
前些天,市場上的菠蘿實在是太便宜了,1元錢3個,物美價廉,菠蘿入菜可是非常美味的,一說菠蘿入..
山藥是健脾的,多吃有益于健康。爲了讓孩子也愛吃,便做了這個酸甜可囗,顔色鮮豔的菜品。..
最近愛上了山藥,因爲健康成分很高,自古以來就被視爲物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜..
山藥功效:清熱,解毒。有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效,山藥含有可溶性纖維,能推遲..
自己第一次煲排骨湯,結果味道還不錯,分享一下,哈哈..
主食材番茄1個、木耳適量、山藥小半根,菜式口味(酸鹹),共分7個製作步驟..
番茄含有檸檬酸、蘋果酸等物質,能助消化、止渴。山藥含有澱粉酵素、多酚氧化物有利于脾胃消化吸收..
主食材排骨適量,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
偶然在食堂吃道這菜,不過是煲仔飯,愛上了這個口味。本來是番茄杏鮑菇,後來因爲偷懶就把要單炒的..
山藥,即薯蓣,又叫淮山藥、山薯等,具有健脾補肺、益胃補腎的功效,對于脾虛食欲不好以及肺虛咳嗽..
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