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幹煸肥腸

美食達人@天山可可
幹煸肥腸封面圖

菜式簡介
  肥腸在我家出鏡率不高,並不是因爲不愛吃,而是因爲我懶的收拾,買的怕不幹淨有異味,在外面吃的最多的就是幹煸肥腸和肥腸煲。又是因爲過年,平時懶的做的菜,借著過年的名義,買了不少肥腸,好好飽飽口福。
  豬大腸性寒,味甘;有潤腸,去下焦風熱,止小便數的作用。
  豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。

耗時/難易度
口味麻辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
肥腸適量
蒜苗適量
輔助料
植物油適量
適量
辣皮子適量
花椒粒適量
適量
豆瓣醬適量
味級鮮適量
料酒適量
雞精適量

幹煸肥腸的做法步驟

第一步:把熟肥腸洗淨用開水煮10分鍾撈起切段姜切末,辣皮子泡軟洗淨切末

幹煸肥腸的做法步驟圖(一)

第二步:蒜苗洗淨切段

幹煸肥腸的做法步驟圖(二)

第三步:熱鍋涼油加肥腸煸炒一會炒幹水分

幹煸肥腸的做法步驟圖(三)

第四步:加姜辣皮子花粒小火煸炒

幹煸肥腸的做法步驟圖(四)

第五步:煸炒到肥腸表皮微卷發黃時

幹煸肥腸的做法步驟圖(五)

第六步:加料酒豆瓣醬一起翻炒均勻

幹煸肥腸的做法步驟圖(六)

第七步:加味級鮮

幹煸肥腸的做法步驟圖(七)

第八步:蒜苗

幹煸肥腸的做法步驟圖(八)

第九步:雞精翻炒均勻出鍋

幹煸肥腸的做法步驟圖(九)
幹煸肥腸做法技巧/竅門/補充說明:

一定把肥腸煸炒到表皮微卷發黃時,才香

不用加鹽了,豆瓣醬和味級鮮都是鹹的

豆瓣醬建議不要加多,夠味就好

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