幹煸肥腸
菜式簡介
肥腸在我家出鏡率不高,並不是因爲不愛吃,而是因爲我懶的收拾,買的怕不幹淨有異味,在外面吃的最多的就是幹煸肥腸和肥腸煲。又是因爲過年,平時懶的做的菜,借著過年的名義,買了不少肥腸,好好飽飽口福。
豬大腸性寒,味甘;有潤腸,去下焦風熱,止小便數的作用。
豬大腸有潤燥、補虛、止渴止血之功效。可用于治療虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘等症。
- 耗時/難易度
- 口味麻辣
- 工藝炒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 肥腸適量
- 蒜苗適量
- 輔助料
- 植物油適量
- 鹽適量
- 辣皮子適量
- 花椒粒適量
- 姜適量
- 豆瓣醬適量
- 味級鮮適量
- 料酒適量
- 雞精適量
幹煸肥腸的做法步驟
第一步:把熟肥腸洗淨用開水煮10分鍾撈起切段姜切末,辣皮子泡軟洗淨切末
第二步:蒜苗洗淨切段
第三步:熱鍋涼油加肥腸煸炒一會炒幹水分
第四步:加姜辣皮子花粒小火煸炒
第五步:煸炒到肥腸表皮微卷發黃時
第六步:加料酒豆瓣醬一起翻炒均勻
第七步:加味級鮮
第八步:蒜苗
第九步:雞精翻炒均勻出鍋
幹煸肥腸做法技巧/竅門/補充說明:
一定把肥腸煸炒到表皮微卷發黃時,才香
不用加鹽了,豆瓣醬和味級鮮都是鹹的
豆瓣醬建議不要加多,夠味就好