甘蔗荸荠飲
菜式簡介
潤嗓、清肺、下火、治咳嗽。在現如今空氣質量這麼差的情況下,用這兩樣水果爲自己和家人燒上一碗好喝的甜飲。
荸荠入藥,曆史悠久,自古入藥。中醫認爲,荸荠性味甘、寒,具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效,臨床適用于陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便秘、酒醉昏睡等症的治療。
荸荠中含的磷是根莖類蔬菜中較高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸堿平衡,因此荸荠適于兒童食用,而且具有清熱瀉火的良好功效;應用于肺熱咳嗽,痰濃難咳。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 甘蔗適量
- 荸荠適量
- 輔助料
- 冰糖適量
甘蔗荸荠飲的做法步驟
甘蔗荸荠飲做法技巧/竅門/補充說明:
一、冰糖能補中益氣,和胃,止渴化痰,所以不要換成砂糖來燒製
二、挑選好甘蔗:枝節均勻、一節與一節之間稍長一些、顔色暗淡的多爲甜。不能食用那些被真菌感染變質的甘蔗(顔色變紅),否則,吃後會引起嘔吐、抽搐、昏迷等中毒症狀;