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幹煸菜花

美食達人@芹意
幹煸菜花封面圖

菜式簡介
  菜花,南北通吃的當家菜之一,怎麼做才好吃呢?最近市面上出現了一種新品種的菜花,小販們美其名曰“有機菜花”。是否“有機”且不論,其口感確實比原來那種特別緊實的菜花要好很多。這種菜花長相松散,口感爽脆,久炒依然能保持脆嫩的口感,特別適合幹煸。用五花肉搭配,炒出油脂,一粒八角、少許調味,煸炒到又幹又香,特別下飯。

耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
菜花半顆
輔助料
五花肉100克
調味料
適量
適量
適量
幹紅辣椒適量
八角適量
料酒適量
適量
適量
胡椒粉適量
生抽適量

幹煸菜花的做法步驟

  • 第一步:菜花掰成小朵,用淡鹽水浸泡10分鍾;
  • 第二步:洗淨控幹水分;
  • 第三步:五花肉切薄片;蔥姜蒜切片;
  • 第四步:起炒鍋,熱鍋涼油下入五花肉片,小火慢慢煸炒至五花肉邊緣卷起,兩面金黃,並吐出油脂;
  • 第五步:下入蔥姜蒜,煸炒出香味兒;
  • 第六步:下入幹辣椒和八角,炒出香味兒;
  • 第七步:加入少許料酒,煸炒均勻;
  • 第八步:加入少許生抽,煸炒均勻;
  • 第九步:待鍋中生抽起泡時,下入菜花,轉大火煸炒均勻;
  • 第十步:炒啊炒啊炒啊炒……炒到菜花開始變軟,加入鹽、糖調味;糖要少,一點點即可,不要甜味只要鮮味;
  • 第十一步:加入鹽、糖調味;糖要少,一點點即可,不要甜味只要鮮味;
  • 第十二步:最後加入少許現磨胡椒粉,翻炒均勻,即可。
  • 菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:菜花

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