馬齒苋湯
菜式簡介
馬齒苋有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用。現代研究,馬齒苋還含有豐富的SL3脂肪酸及維生素A樣物質,我還曾在一個外國介紹馬齒苋的電視節目說馬齒苋還含有奧米迦3。在廣東,家家戶戶都會拿它來煲湯的。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煲
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 馬齒苋適量
- 豬骨適量
- 鲫魚適量
- 陳皮適量
- 綠豆適量
- 輔助料
- 水適量
- 調味料
- 鹽適量
馬齒苋湯的做法步驟
相關食材:馬齒苋
菜式簡介
馬齒苋有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用。現代研究,馬齒苋還含有豐富的SL3脂肪酸及維生素A樣物質,我還曾在一個外國介紹馬齒苋的電視節目說馬齒苋還含有奧米迦3。在廣東,家家戶戶都會拿它來煲湯的。