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春季養生-【菜團子】(內附蒜泥辣椒汁)

美食達人@帥帥小廚
春季養生-【菜團子】(內附蒜泥辣椒汁)封面圖

菜式簡介
  話說前陣子找破木板都快魔怔了,看到垃圾臺裏的破木板都想撿回家,還好比較理智
  最近回姥姥家收拾屋子,叫我搗騰出一塊還不錯的破木板。話說真的很興奮,拿著破木板屁顛屁顛的走了三站路回家。
  一路上,那個回頭率啊,長這麼大還麼這麼高過。哈哈
  回家,擦洗,晾曬,這塊破木板開始了它的“處女秀”
  就來個“菜團子”吧,在陝西也叫“菜疙瘩”有多種做法和造型
  春節了多吃點蔬菜對人還是大有裨益的。
  今天這個菜團子的做法是跟電視上學的,老媽做個一次非常不錯,今天就推薦給大家
  我選的是菠菜,其實個人覺得選擇苜蓿也叫草頭是最好吃了,它的口感更佳勁道
  做法也是非常簡單,前後半個多小時就能吃上
  沒有苜蓿就菠菜的幹活兒吧,還有這次給大家推薦一個陝西人最愛的蘸料之一:“蒜泥辣椒汁”
  順便也來秀秀俺的破木板

耗時/難易度
口味酸辣
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
菠菜一斤
面粉適量
大蒜適量
芝麻適量
花椒適量
輔助料
適量
生抽適量
適量
辣椒粉適量
香油適量
雞精適量

春季養生-【菜團子】(內附蒜泥辣椒汁)的做法步驟

  • 第一步:准備原料
  • 第二步:菠菜切碎後加鹽一小勺腌製10分鍾殺殺水分
  • 第三步:慢慢加入面粉
  • 第四步:用手用力揉搓成團,只需能夠粘連就好不需要太多面粉
  • 第五步:上鍋中大火整15-20分鍾,放置10分鍾即可
  • 第六步:下面介紹一個陝西人愛吃的蒜泥辣椒汁兒,准備原料
  • 第七步:大蒜適量加鹽搗成泥
  • 第八步:加入辣椒粉三小勺子,生的芝麻適量
  • 第九步:油勺中加入幾粒花椒熱熱
  • 第十步:等油冒煙後放置到7成熱慢慢破入蒜泥辣椒中
  • 第十一步:趁熱加入生抽一大勺,醋兩大勺,雞精或者味精和香油適
  • 春季養生-【菜團子】(內附蒜泥辣椒汁)做法技巧/竅門/補充說明:

    提示:1、面粉的量可多可少,根據個人喜好,只要不散開即可
    2、蒸好後不要立即吃,放涼了口感更加q有嚼勁
    3、蒜泥辣椒汁一定要有芝麻,才香,潑油不要立即潑這時候油溫高會把辣椒粉搞糊了

    菜譜標簽:熱菜家常菜
    相關食材:辣椒

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