紅棗蓮子茶凍
菜式簡介
乍暧還寒時候,飲用紅棗茶可以增強體能、加強肌力。若能將這樣的茶品以固狀形態展示,也一定美不勝收。容器就用烘焙戚風蛋糕時剩下的蛋殼,又環保又別致。
紅棗既能滋補養血,健脾益氣,能抗疲勞、增強機體免疫力,對改善貧血虛寒的體質也十分有效。蓮子味甘、澀、性平,含有豐富的鈣、磷、鐵,具有清心補脾,固脾止瀉,有收斂、鎮靜、滋養作用。兩味食材倒是手邊有的。用什麼茶來襯倒費了好多心思。鐵觀音葉形太過舒展,普洱湯色過重,茅山青峰倒是挺直如劍,色澤綠潤,湯色綠明,滋味鮮醇,葉底嫩綠明亮完整,泡出的茶凍一定是上佳品味。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝調味
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅棗數枚
- 綠茶5-7克
- 輔助料
- 蓮子適量
- 枸杞適量
- 蛋殼5-6個
- 百合適量
- 魚膠粉適量
紅棗蓮子茶凍的做法步驟
答配菜譜:蓮子與紅棗的做法