赤豆紅棗蓮子羹

美食達人@Triangel蕾ち

赤豆紅棗蓮子羹封面圖

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝炖; 耗時一小時; 難度簡單

主材料: 蓮子20顆; 赤小豆100克; 蜜棗5顆; 紅棗5顆; 山核桃4顆; 扁豆80克蓮子

輔助料: 冰糖1塊

赤豆紅棗蓮子羹的做法步驟

第一步：紅豆、扁豆洗淨，浸泡十分鍾。

第二步：加適量水，大火煮開。待煮開後，放入冰糖，轉中火煮約30分鍾。扁豆開始變軟，加入蓮子。

第三步：煮十分鍾後，放入蜜棗、紅棗和核桃。再煮一刻鍾即可。

赤豆紅棗蓮子羹做法技巧/竅門/補充說明：

一般可以用炖鍋，比較省時間。有條件用砂鍋，炖出來的紅豆味兒更香濃。

菜譜標簽：家常菜湯羹羹類

相關食材：棗蓮子紅棗

答配菜譜：蓮子與紅棗的做法

相關菜譜：: 蓮子紅棗糕的做法; 桂圓紅棗蓮子枸杞炖雞湯的做法; 紅棗蓮子八寶粥的做法; 銀耳紅棗蓮子羹的做法; 紅棗蓮子銀耳羹的做法; 紅棗銀耳蓮子羹的做法; 甜品 | 桂圓紅棗銀耳蓮子羹【獨家】的做法[圖解]; 花膠白蓮子紅棗山藥炖冰糖的做法; 銀耳蓮子紅棗羹的做法; 銀耳紅棗蓮子羹的做法; 銀耳蓮子紅棗羹的做法[圖解]; 紅棗桂圓蓮子炖雞的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM