開胃菜【雪菜毛豆】
- 耗時/難易度
- 口味微辣
- 工藝燒
- 耗時半小時
- 難度普通
- 主材料
- 毛豆200克
- 腌雪菜50克左右
- 肥肉50克
- 輔助料
- 香蔥3棵
- 紅辣椒3個
- 花生油半勺
- 調味料
- 鹽1茶匙
- 胡椒粉適量
開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟
第一步:准備材料,毛豆剝去豆莢。
第二步:毛豆粒放鍋內開鍋後煮1分鍾撈出待用,這樣可去豆腥味和表面的薄皮。
第三步:肥肉切丁,香蔥和辣椒切碎。
第四步:鍋內放油燒熱,下肥肉丁煸出油。
第五步:放入香蔥和辣椒略炒。
第六步:放入豆子翻炒約1分鍾。
第七步:放入雪菜翻炒一會。
第八步:加小半碗水燒開轉小火。
第九步: 放鹽和胡椒粉調味。
第十步:湯汁基本收幹停火。
開胃菜【雪菜毛豆】做法技巧/竅門/補充說明:
1 肥肉也可換成瘦肉或五花肉,但放瘦肉花生油的量加大,這樣才能保證菜的香味。
2 雪菜也可換成其他腌菜。
3 辣椒可以多放,吃起來更開胃,不能吃辣的也要稍微放點提味。
4 沒有新鮮毛豆,把黃豆泡開,做出來也很好吃。
答配菜譜:雪菜與毛豆的做法
養生食療:開胃