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開胃菜【雪菜毛豆】

美食達人@漂亮馬婆
開胃菜【雪菜毛豆】封面圖
耗時/難易度
口味微辣
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
毛豆200克
腌雪菜50克左右
肥肉50克
輔助料
香蔥3棵
紅辣椒3個
花生油半勺
調味料
1茶匙
胡椒粉適量

開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟

第一步:准備材料,毛豆剝去豆莢。

開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟圖(一)

第二步:毛豆粒放鍋內開鍋後煮1分鍾撈出待用,這樣可去豆腥味和表面的薄皮。

開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟圖(二)

第三步:肥肉切丁,香蔥和辣椒切碎。

開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟圖(三)

第四步:鍋內放油燒熱,下肥肉丁煸出油。

開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟圖(四)

第五步:放入香蔥和辣椒略炒。

開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟圖(五)

第六步:放入豆子翻炒約1分鍾。

開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟圖(六)

第七步:放入雪菜翻炒一會。

開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟圖(七)

第八步:加小半碗水燒開轉小火。

開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟圖(八)

第九步: 放鹽和胡椒粉調味。

開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟圖(九)

第十步:湯汁基本收幹停火。

開胃菜【雪菜毛豆】的做法步驟圖(十)
開胃菜【雪菜毛豆】做法技巧/竅門/補充說明:

1 肥肉也可換成瘦肉或五花肉,但放瘦肉花生油的量加大,這樣才能保證菜的香味。

2 雪菜也可換成其他腌菜。

3 辣椒可以多放,吃起來更開胃,不能吃辣的也要稍微放點提味。

4 沒有新鮮毛豆,把黃豆泡開,做出來也很好吃。

相關食材:毛豆雪菜
養生食療:開胃

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