減肥小菜---西紅柿燒豆腐

美食達人@稀飯泥

減肥小菜---西紅柿燒豆腐封面圖

菜式簡介
　　豆腐含有豐富的植物蛋白，有飽腹感，西紅柿含有豐富的維生素C，有潤膚，延緩衰老的作用。是減肥的最佳菜品。

耗時/難易度: 口味鹹甜; 工藝燒; 耗時十分鍾; 難度簡單

主材料: 豆腐1塊

輔助料: 西紅柿1個

調味料: 蔥適量; 鹽少許; 糖適量; 油適量; 澱粉適量; 雞精少許

減肥小菜---西紅柿燒豆腐的做法步驟

第一步：豆腐買來後用涼水過一下，切塊

第二步：西紅柿洗淨切塊

第三步：鍋人放少量油，放入蔥炒香後，放入切好的西紅柿翻炒。

第四步：加入適量水，放鹽，糖

第五步：把切好的豆腐塊放入，大火燒5分鍾左右。轉小火，待豆腐變大，關火。

第六步：前鍋前，用澱粉勾芡。放適量雞精，裝盤。

減肥小菜---西紅柿燒豆腐做法技巧/竅門/補充說明：

豆腐入了味，真的很好吃喔。

菜譜標簽：私房菜

相關食材：西紅柿豆腐

答配菜譜：西紅柿與豆腐的做法

相關菜譜：: 西紅柿釀豆腐的做法; 西紅柿煎豆腐的做法; 花樣美食＃西紅柿雞蛋豆腐湯的做法; 油面筋西紅柿豆腐湯的做法; 西紅柿豆腐蘑菇湯的做法; 西紅柿炖豆腐的做法; 西紅柿焖豆腐的做法; 西紅柿豆腐湯的做法[圖解]; 西紅柿豆腐湯的做法; 西紅柿燒豆腐的做法; 家常菜----西紅柿雞蛋炒豆腐的做法; 西紅柿炖豆腐的做法

做菜菜家常菜譜來自網友免費分享，本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途；如圖片或文字內容侵犯了您的權益，請點這裏告知我們，我們核實後將刪除侵權內容。

©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM