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南瓜花籃豆沙卷

美食達人@一笑嫣然
南瓜花籃豆沙卷封面圖

菜式簡介
  南瓜又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,臺灣話稱爲金瓜,原産于北美洲。據《本草綱目》注,南瓜性溫味甘、入脾、胃經,具有補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能、生肝氣、益肝血、保胎等功效。
  南瓜果肉金黃,味甘適口,含維他命A、糖、澱粉質、胡蘿蔔素,味美等多種營養。因此用南瓜做成的各種食品,不僅顔色漂亮,而且口感好。
  南瓜買回來好幾天了,想用它做的東西可多了,今天就先做一款南瓜花籃豆沙卷吧。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
南瓜泥150克
中筋面粉200克
輔助料
酵母粉3克
葡萄幹適量
枸杞適量
調味料
豆沙餡適量

南瓜花籃豆沙卷的做法步驟

  • 第一步: 南瓜去皮,去籽,刮淨瓤,切成小塊,上鍋蒸15分鍾;
  • 第二步:蒸熟的南瓜趁熱用勺背碾成泥,放涼至30度以下,加入酵母粉拌勻;
  • 第三步:加入面粉,拌成絮狀;
  • 第四步:然後揉成光滑面團,醒25分鍾;
  • 第五步:發酵好的面團內部組織呈現蜂窩狀;
  • 第六步:面板上撒幹面,將醒好的面團揉搓排氣,盡量多揉一會;
  • 第七步:然後將面團搓成長條,切成8個劑子,搓圓;
  • 第八步:將劑子擀成皮,包入豆沙餡;
  • 第九步:像包子一樣收口;
  • 第十步:將包子有褶的一面朝上擀成長橢圓形,翻過來光面朝上,用刀均勻的劃成條狀,露出豆沙餡,但不要劃斷;
  • 第十一步:然後對折刀口面朝外;
  • 第十二步:由左向右卷起,豎放;
  • 第十三步:枸杞與葡萄幹用水沖洗幹淨,用廚房紙吸幹表面水分;
  • 第十四步:在每個南瓜卷的頂上嵌上枸杞和葡萄幹裝飾;
  • 第十五步:屜上刷油,南瓜卷入鍋,蓋蓋,小火加熱;
  • 第十六步:鍋燒開後,轉中火蒸10分鍾,關火焖2分鍾,即可出鍋。
  • 南瓜花籃豆沙卷做法技巧/竅門/補充說明:

    1.南瓜在蒸熟後本身就含有大量的水分,因此和面時無需再加水,只需調整面粉用量即可;
    2.用南瓜和面,面團會比較粘,因此在整形時一定要多撒幹面,以防粘連,不好成型。

    菜譜標簽:糕點
    相關食材:南瓜南瓜花豆沙

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