返回

客家靓湯___祛濕益氣五指毛桃炖老雞

美食達人@客家妹子8
客家靓湯___祛濕益氣五指毛桃炖老雞封面圖

菜式簡介
    炎熱夏季,胃口大敗,清淡又養生的靓湯最適合現在了!最關鍵的是消暑怡神不知該喝什麼湯好,在這裏推薦一些適合夏天喝的食療湯水來幫助大家安度暑夏吧,讓您在燥熱的夏季也有胃口享受美食!
    度娘:五指毛桃豬骨湯是一道著名的客家靓湯。客家人自古以來,有采挖五指毛桃根用來煲湯作爲保健湯飲用的習慣。用五指毛桃煲湯其味道鮮美、氣味芳香、清潤可口、營養豐富,具有平肝明目、滋陰降火、健脾補肺、祛濕化滯、舒筋活絡等保健作用。特別是對支氣管炎、氣虛、食欲不振、貧血、胃痛、慢性胃炎及産後少乳等病症都有一定的作用。還具有抗菌、抗病毒、抗凝血、抑製腫瘤、免疫調節等之功效。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時一小時
難度簡單
主材料
五指毛桃2兩
輔助料
紅棗5個
土茯苓1兩
調味料
少許
味精少許

客家靓湯___祛濕益氣五指毛桃炖老雞的做法步驟

  • 第一步:選好所用的材料
  • 第二步:自曬毛桃
  • 第三步:新鮮的老母雞,炖湯才夠鮮甜
  • 第四步:按照老方法把配料下鍋
  • 第五步:加適量的水後快炖兩個鍾
  • 第六步:含有椰香味的社濕清熱益氣的五指毛桃湯就可以了。
  • 客家靓湯___祛濕益氣五指毛桃炖老雞做法技巧/竅門/補充說明:

    五指毛桃要選無硫的,買的時候先聞聞有沒刺鼻的異味,看顔色是否自然,一般都是洗淨的了,髒的地方可用小牙刷刷幹淨喲。

    菜譜標簽:熱菜
    相關食材:

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM