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洋蔥炒蘿蔔

美食達人@清歡的煙火生活
洋蔥炒蘿蔔封面圖

菜式簡介
  早上買菜買了幾個紅皮蘿蔔,紅皮蘿蔔是蘿蔔的一種,但絕對不是指胡蘿蔔。蘿蔔分爲白蘿蔔、紅蘿蔔、水蘿蔔、青蘿蔔、心裏美蘿蔔五種,紅蘿蔔就是紅皮蘿蔔,也就是說外皮紅色,肉質白色的蘿蔔。紅蘿蔔性微溫,有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、安五髒的功效。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時十分鍾
難度簡單
主材料
紅蘿蔔一個
洋蔥半個
輔助料
適量
適量
辣椒適量
花椒適量
味精適量

洋蔥炒蘿蔔的做法步驟

  • 第一步:紅蘿蔔洗淨後切成絲備用。
  • 第二步:洋蔥也切成絲,辣椒切小段,准備10粒花椒。
  • 第三步:炒鍋上火,倒入食用油,冷油下辣椒和花椒小火煸香。
  • 第四步:放入蘿蔔大火翻炒至蘿蔔變軟。
  • 第五步:放入洋蔥翻炒翻炒。
  • 第六步:調入適量鹽和少許味精翻炒均勻即可出鍋。
  • 洋蔥炒蘿蔔做法技巧/竅門/補充說明:

    花椒和辣椒的用量依個人的口味放入。

    相關食材:洋蔥蘿蔔
    養生食療:過敏

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